Nutrición

Ahora que su hijo tiene 1 año de edad, comience a darle leche entera en lugar de fórmula o leche materna. Los bebés necesitan leche entera hasta que cumplan 2 años de edad. Algunos niños tienen evacuaciones más duras al principio con la leche entera. Ahora es el momento de quitarle por completo la costumbre del biberón y cambiar al vaso.

Ahora son mejores las comidas de mesa. El alimento para bebé casi ya no se necesita. Es importante que su niño coma alimentos de todos los grupos (frutas, verduras, cereales y productos lácteos). La mayoría de los bebés comen 1 a 2 bocadillos diariamente. El queso, la fruta y los vegetales son buenos bocadillos. Sirva leche en todas las comidas.

Los niños no crecen tan rápido durante el segundo año de vida. Puede que su niño coma menos. Confíe en el apetito de su niño.

Desarrollo

Todos los niños son diferentes. Algunos han aprendido a caminar antes de su primer cumpleaños. La mayoría de los niños de un año de edad usan y conocen el significado de palabras como "mamá" y "papá". Apuntar a objetos y decir la palabra también les ayuda a aprender nuevas palabras. Permítale tocar objetos mientras usted repite la palabra. Asegúrese de sonreír y elogiar a su hijo cuando aprenda cosas nuevas. Los niños disfrutan de saber que usted está satisfecha de que estén aprendiendo.

A medida que los niños aprenden a caminar querrán explorar nuevos lugares. Esto es normal. Observe de cerca a su niño.

Léale a su hijo todos los días. Los niños aprenden más rápido cuando se les lee libros. Elija libros con dibujos y colores interesantes.

Desarrollo normal: 12 meses

Calzado

El calzado le protege los pies, pero no es necesario cuando su hijo está aprendiendo a caminar dentro de la casa. Cuando su hijo necesite usar calzado, póngale zapatos deportivos de suela flexible o mocasines.

Consejos de seguridad

Evite la asfixia y el sofoco

• Evite comidas con las que un niño pueda sofocarse fácilmente (dulces, salchichas, palomitas, cacahuates).
• Corte la comida en trozos pequeños, aproximadamente a la mitad del ancho de un lápiz.
• Almacene los juguetes en un arcón sin tapa con bisagras.

Evite incendios y quemaduras

• Practique un plan de salida en caso de incendio.
• Revise su detector de humo. Reemplace las baterías si es necesario.
• Ponga cubiertas de plástico en los contactos eléctricos que no se usen.
• Mantenga fuera de alcance los aparatos calientes y los cables.
• Mantenga todos los aparatos eléctricos fuera del baño.
• No cocine con el niño a sus pies.
• Use los quemadores traseros de la estufa con los mangos de las sartenes fuera de alcance.
• Baje la temperatura de su calentador de agua a 120°F (50°C).

Evite el ahogamiento

• Nunca deje a un bebé o niño pequeño solo en la bañera - NUNCA
• Supervise constantemente a su bebé alrededor de cualquier depósito de agua, incluyendo baños y cubetas. Mantenga el asiento del inodoro para abajo, nunca deje agua en una cubeta sin atender y guarde las cubetas boca abajo.

Evite caídas

• Compruebe que las ventanas estén cerradas o que tengan mosquiteros que no se puedan empujar hacia afuera.
• No subestime la habilidad para trepar.

Evite el envenenamiento

• Mantenga todos los medicamentos, vitaminas, químicos de limpieza y jardinería bajo llave o deséchelos con seguridad.
• Instale pasadores de seguridad en los gabinetes.
• Mantenga el número del centro de envenenamiento en todos los teléfonos.

Inmunizaciones

A la visita de 12 meses, su niño podrá haber recibido vacunas. Su niño puede presentar fiebre o estar irritable durante aproximadamente un día y también puede haber dolor, enrojecimiento e hinchazón en el área donde le pusieron las vacunas. Puede darle a su niño gotas de acetaminofeno (1 gotero, 0.8ml, cada 4 a 6 horas) para ayudar a evitar la fiebre e irritabilidad. Para la hinchazón o el dolor, ponga un paño húmedo y tibio en el área tan frecuentemente y por el período necesario para dar alivio.

Llame al médico de su hijo si:

• Su hijo tiene una reacción a las vacunas además de fiebre e irritabilidad ligera (tal como sarpullido).
• La fiebre dura más de 36 horas.

Si su hijo recibió la vacuna contra sarampión-paperas-rubéola (MMR en inglés) o contra varicela, tome nota de lo siguiente: A algunos pocos niños les da sarpullido y fiebre 7 a 14 días después de estas vacunas. El sarpullido ocurre generalmente en el tronco del cuerpo y dura de 2 a 3 días.

Llame al médico de su hijo inmediatamente si:

• El sarpullido cambia a puntos morados.

Llame al médico de su hijo en el transcurso de 24 horas si:

• El sarpullido da comezón.
• El sarpullido dura más de 3 días.

Próxima visita

La próxima visita de su hijo deberá ser a los 15 meses de edad. Traiga los certificados de vacunación de su hijo en todas las visitas.